冷水まさつ/近況(全学年) - 自由学園 初等部(小学校)/東京の私立小学校

冷水まさつ/近況(全学年) - 東京の私立小学校【自由学園 初等部】 - 人間の土台を創る一貫教育

近況(全学年)

冷水まさつ

2016年7月7日

6月29日の1時間目、2年生が1年生に冷水まさつを教えてくれました。
始めに、2年生がやり方を説明しながら実際にやって見せてくれました。

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その後、1年生と2年生が3~4人の組になり一緒にやりました。

小ホールに「1・2・3・・・20!」と元気な声が響きます。
腕、胸、お腹、背中、腰、足、1箇所を20回、
全部で12箇所あるので240回こすります!終わった後、
「体がぽかぽかしてる!」
「あったかい。」
と言う声が聞こえました。

1年生は翌日から3日間、1時間目にみんなで冷水まさつをしました。
昨日からは7月のパットの生活表も始まったので、
毎日おうちでも励んで健康づくりをしていきます。

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